ダイエット3日目 朝食

ダイエット3日目の朝食は

・白菜、豆腐、しめじの味噌汁

・魚肉ソーセージ＆ウインナー

・目玉焼き

・豆乳ヨーグルト

・パイナップル２切れ

 昨日のすき焼きで余った白菜としめじを

味噌汁に使いました❤️

買い物に全然行けてないから、

白菜とかキャベツとか、

家にある野菜しか使えてない🤧

今日は、友達がオススメしてくれたように

玉ねぎ買いに行こう(*^o^*)♪

毎日メニュー考えるのが苦痛😑

肉、魚、野菜、チーズ、たまご、キノコ

を中心にして、

糖質出来る限り抜いてるけど、

メニューが思いつかないよ😱💦

ライザップ料理本や、

クックパッドで糖質オフメニュー探すけど

なかなか食べたいものがない😭

葛藤しながら、頑張ります☆

２ヶ月限定やしね！

とりあえず50キロ台を目指すぞ！！