ダイエット2日目 トレーニング

風邪気味の時なので、

外に出るのが怖くて、午前中は

家でゆっくりしています🌼

ずーっと家のソファにいるので

お腹も空かないな😗

でも、クッキーやアイス食べたい…

我慢。我慢。

Huluでフィットネスの動画があったので

やってみました。

家でできるし、10分だし、

風邪気味の私にぴったり。

無理はしない！まずは風邪治す！！

キック、パンチを10分間して、

汗かきました😘💓

（笑）

打ち合わせ、嫌だなぁ。

しんどくなりそうで怖い。

体調これ以上悪くなりませんように😭