がーーーん！ ダイエット９日目やのに、 初回から➕0.6キロ ダメダメですね。。 今日は、朝から顔がむくんで パンパンでした！ 鏡みて、この太った人は誰やと 思いました。 風邪治ったし、プールで運動しようかな。 でも免疫まだ下がってそうで 怖い気もする…

・鉄板焼き 家で、牛肉、豚肉、鶏肉せせり、 玉ねぎ、えのき、じゃがバター、 さつまいもバターを焼いて 食べました 美味しすぎるー❣️❣️❣️ またやろう〜☺️って なりました。楽しかった⭐️ そのあと、シュークリーム食べてしまった。 ダイエットやる気あるのか…

・サンドイッチ ・ポタージュ サンドイッチは野菜いっぱいやから 大丈夫かな？と食べてしまいました😅