ダイエット7日目 夜ご飯
・卵かけ玄米ご飯
・ワカメと豆腐のお味噌汁
・サラダ
・唐揚げ3個
・茹で野菜
・マカロニサラダ
・チンゲンサイの煮物
外食来たけど、ヘルシーに!
玄米ご飯、久々に食べて
死ぬほど美味しかった😭💓💓
おかわりしたかったけど、必死に我慢。
旦那はおかわりしてました😅
食べ終わったあと、近くに
クレープ屋さんがあり
食べたいなぁ😞💦と思ってたら
旦那が『食べへん?😊✨』と!!
『食べたいけど、食べへん😭』と
必死で我慢したけど、
クレープ我慢できたから、
アイスはセーフやろう。と
変なこと考えて、アイス食べてしまった😱
そのあと、トレーニングは
頑張りました😢😢😢